Всем привет! Не подскажите по поводу данной программы, в разделе "Упражнения для пресса" указаны подходы или кол-во раз?
А так же, в проге встроен таймер до начала след.тренировки примерно 8-9 часов.
Как его соблюдать,если допустим сделал упражнение часов в 6,а приложение оповещает в 2 ночи?
Не верьте Вы в это детское бессмысленное приложение.